FORCE ET SOUPLESSE

Un mix bien être avec une option de cours à l’unité au prix de 12 euros le cours, pour s’étirer en profondeur, renforcer les muscles du corps, se connecter avec ses ressentis intérieurs, sa tonicité et sa vitalité. Tout cela à travers des exercices au croisement de plusieurs disciplines: technique académique de la danse, pilates, yoga, stretching. Un moment de douceur et de recentrage, le tout accompagné d’une playlist poétique.

Ouvert à tous les niveaux de pratique.